Tanácsadók az Életpálya Támogatásáért Egyesület

közösség pont tudás pont szakértelem

Hogyan vérteződj fel krízis ellen?

Június 01-én került megrendezésre a Wellbeing Szövetség „Vérteződj fel a krízis ellen! Tapasztalatok – Jó gyakorlatok bemutatása” című eseménye, melynek házigazdái Faragó István, Jelena Länger és Otto Feuertag a Szövetség alapítótagjai voltak. A tartalmas programot kínáló rendezvényhez az érdeklődők online és offline módon is csatlakozhattak.

2020. július 30-án, a Barátság Világnapján megalakult Wellbeing Szövetség célja a munkahelyi jóllét és egészségfejlesztés beépítése a cégkultúrába. Indulásuk óta már számos, a wellbeing kultúrát hirdető rendezvény és képzés fűződik a nevükhöz.

A mostani, „Vérteződj fel a krízis ellen!” tapasztalatokat, jó gyakorlatokat bemutató eseményük előadói szakmai és személyes érintettségre épülő, életszerű példákkal fűszerezett kríziskezelési stratégiákat és jógyakorlatokat osztottak meg az érdeklődőkkel. A rendezvényt Faragó István, a Szövetség elnöke nyitotta meg.

Az első előadó, Thuróczy Bertalan, a „Futni, Hinni, Élni” könyv szerzője, orvosbiológiai mérnök saját életében történt krízishelyzetén keresztül beszélt arról az egyéni megküzdési módszerről, amely átsegítette őt a nehézségeken és új életcélt adott számára daganatos betegségéből történő gyógyulásához.

Jogging

 Bertalant belső ereje, kitartása és a sportnak köszönhető flowélménye segítette át betegségének, életének mély pontjain. A sport adta életérzés és az abban átélt örömteli élmény hozta őt olyan állapotba, ami egyre jobban ösztönözte őt arra, hogy lépjen túl önmagán és ez segítette számára a mélypontokból való kitörést is. A sport az ő esetében a legyőzhetetlen legyőzését eredményezte.

Ezt követően Dr. Márky Ádám, a Longevity Project alapítója, orvosigazgató, ACT tréner, vezető tanácsadó és életmódorvos „Tudatossággal a krízis ellen! – Egyénileg és közösségben” című előadásában figyelmünk tudatos irányításának fontosságát hangsúlyozta. Rávilágított a vészhelyzetben tanúsított „túlélő” vagy „problémamegoldó” viselkedés közötti különbségekre, kiemelte a vállalati kultúrába értékként beépülő egészségfejlesztés szerepét és nem utolsósorban beszélt a Teal szervezetek működésmódjáról, arról, hogy ezek a szervezetek, mint élő rendszerek mitől tudnak kiegyensúlyozottan működni.

Egyensúly

Rövid szünet után Faragó István, a Wellbeing Szövetség elnöke, okleveles egészségfejlesztő, a Stressz-M alapítója, „Kezeld a stresszt – tegyél a jólétedért” előadásában arra hívta fel a résztvevők figyelmet, hogy mi módon tudják megvédeni egészségüket a negatív stressz okozta káros hatásoktól, és ebben a Szövetség milyen programokkal tudja őket egyéni, illetve szervezeti szinten támogatni.

Kerékgyártó Laura a Soneas Vegyipari Kft. HR igazgatója és Tar Patrícia Wellbeing nagykövet beszámoltak arról, hogy a Soneas dolgozói részre, a Wellbeing Szövetség segítségével kidolgozott egészségmegőrző célkitűzéseket milyen eredményekkel sikerült megvalósítani. Patrícia külön bemutatta dr. Elégedettséget, dr. Higgadtságot és dr. Jókedvet, azaz azokat a segítőket, akik a szervezeti egészség megőrzésben mindig támaszt adnak neki.

Végezetül Juhász Mártont, a Magyar Református Szeretetszolgálat ügyvezető igazgatóját hallhattuk, aki az egyházi szervezet gyakorlati kríziskezelésének módszereiről és arról az azonnali segítségnyújtásról is mesélt, melyben 2006 óta a Szeretetszolgálat is részt vesz.

A minden szempontból hasznos és tartalmas előadások olyan azonnal alkalmazható ötleteket is kínáltak, melyeknek mind a munkában, mind pedig a magánéletben nagy hasznát vehetjük.

Igazán eredményes és inspiratív eseményt szervezett a Wellbeing Szövetség! Köszönjük!

OSZD MEG CIKKÜNKET!

Scroll to Top